💡用了力曼 Incellderm (ICD) 映皙美系列 2 個多月，我終於體會到什麼叫「一臉發光」的感覺！
其實答案非常簡單——用法錯了！程序錯了！用量不對！
很多朋友說：為什麼你用的效果特別好？我也買了一樣的產品，但就是沒有你這麼亮...
我幫大家整理一篇【最完整的保養順序＋用量教學】，照著做，你也能擁有燈泡肌 💡
🧪 第一次使用產品？你一定要注意這幾點！
剛開始使用力曼保養品，尤其是 Incellderm (ICD) 映皙美系列時，有些人會出現刺痛、乾癢、甚至紅腫的情況——這並不是產品不好，而是「肌膚需要時間適應」！
請先問自己這 5 個問題：
☑ 你是哪一種膚質？
☑ 曾經有過泛紅、乾燥或脫皮嗎？
☑ 皮膚是否容易敏感、癢癢的？
☑ 最近換季、作息亂，皮脂膜是否已受損？
➡ 若你屬於極乾性或敏弱膚質，務必要「從少量開始」建立耐受力。
推薦入門組合：
1️⃣ 【油水平衡噴霧】先噴 3～5 下（乾肌可增加）
2️⃣ 【舒緩平衡凝露】→ 適量均勻塗抹（依膚況選 5～10元大小）
3️⃣ 【活妍能量噴霧】再噴濕臉部
4️⃣ 【活妍煥采精華】少量點塗局部
5️⃣ 【奇肌霜】鎖住整體營養，進行修復與鎖水
📌 受損皮脂膜需要修復期，請不要過度堆疊保養品，也不要天天更換產品。
❗ 注意： 不是產品不適合你，而是……【你一定要看這篇👇】
📖【力曼保養品】使用初期肌膚反應？3大真相＋解法解析
【🩹 受損皮脂膜，從修復開始！】
如果你發現：
- 洗完臉覺得繃、癢、紅
- 保養品一擦就刺痛
- 換保養品就不適
那麼，很有可能你的肌膚屏障（皮脂膜）已經受損。
💡 這時候絕不能硬上強效保養！
🔁 正確做法是：「從修復、養膚」開始！
第一步：少量開始，建立耐受性
第三步
- 增加【活妍奇肌霜】取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
第四步
- 增加【活妍煥采精華】取3滴均勻塗抹全臉加強修護
第五步
- 增加【活妍能量噴霧】（使用Boo Se Boo 獨家三步驟）噴5下，幫助喚醒肌膚保水力，鎖住水分與精華
每一步都有適應期：正常肌膚3天、敏感肌5天
力曼 Incellderm (ICD) 系列富含「積雪草原萃」、「沙棘果油」、「山茶花籽油」等植萃修護精華，
特別適合：
✔ 敏感肌
✔ 極乾性肌膚
✔ 剛做完醫美療程的人
🌿 肌膚就像土壤，只有健康土壤才能長出好花；先修復皮脂膜，之後所有保養才有效！
【💡 發光肌５件組：必學的力曼保濕魔法】
🔍 使用錯誤常見迷思
1️⃣ 【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑
2️⃣ 【舒緩平衡凝露】取適量凝露輕柔塗抹全臉
3️⃣ 先噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（前導濕潤）幫助喚醒肌膚保水力
4️⃣ 滴上【活妍煥采精華】3滴 Se（修護亮澤）均勻塗抹全臉加強修護
5️⃣ 再噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（再次補水）鎖住水分與精華
6️⃣ 最後擦【活妍奇肌霜】封存營養與水分（滋養封膜）取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
【🧴 怎麼擦才最有效？：搭配「#BooSeBoo」程序使用效果最佳】
1️⃣ 清潔臉部後 →
2️⃣ 先噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（前導濕潤）幫助喚醒肌膚保水力
3️⃣ 滴上【活妍煥采精華】3滴 Se（修護亮澤）均勻塗抹全臉加強修護
4️⃣ 再噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（再次補水）鎖住水分與精華
5️⃣ 最後擦【活妍奇肌霜】封存營養與水分（滋養封膜）取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
我有時晚上會厚敷，當晚安凍膜也很讚！
【🌈 完整保養７件組：每一層肌膚都能達到最佳吸收】
🔍 使用錯誤常見迷思
1️⃣【淨膚卸妝油】乾手乾臉按壓 3–4 下，按摩全臉用溫水沖洗
2️⃣【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡，溫柔按摩全臉後沖洗
3️⃣【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑
4️⃣【舒緩平衡凝露】取適量凝露輕柔塗抹全臉
5️⃣ 先噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（前導濕潤）幫助喚醒肌膚保水力
6️⃣ 滴上【活妍煥采精華】3滴 Se（修護亮澤）均勻塗抹全臉加強修護
7️⃣ 再噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（再次補水）鎖住水分與精華
8️⃣ 最後擦【活妍奇肌霜】封存營養與水分（滋養封膜）取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
【⚡ 7天水光煥膚：專科級保養密集流程（極限量使用 × 水光奇肌挑戰）】
想要7 天換臉、水光透亮不是夢，但你得知道「量」才是關鍵！
很多人問：「為什麼你敷一次就有感，我用一週都沒感覺？」
因為你用的量，跟我不一樣！
這個版本的保養，是把一套完整保養品用到極限，
早晚各半瓶、保養的「激進療法」，
適合重要日子前，或你真的想重新開機肌膚的時候！
1️⃣【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡，溫柔按摩全臉後，將臉完全洗淨
2️⃣【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑整臉
3️⃣【活妍能量噴霧】（3小時內要噴掉半瓶）不斷均勻噴灑在臉上，幫助喚醒肌膚保水力
4️⃣【活妍煥采精華】（需敷上半瓶）均勻塗抹全臉加強修護
5️⃣ 步驟3️⃣和步驟4️⃣在3小時內，來回各使用掉半瓶
6️⃣ 等到臉上的【活妍能量噴霧】和【活妍煥采精華】吸收後，將臉上代謝物利用刮板刮掉（會有淡黃色代謝物）
7️⃣ 最後擦【活妍奇肌霜】（取出半瓶），敷至全臉
8️⃣ 晚上再利用3小時重複步驟1️⃣至步驟7️⃣
9️⃣ 連續七天使用以上步驟完成水光肌打造
🔹保養不只是擦保濕｜搞懂「基礎保養」與「加強保養」
你知道保養也有「分層進攻」嗎？
其實保養可以分為兩大類：基礎保養與加強保養。
✅ 基礎保養：清潔 → 補水 → 鎖水
✅ 加強保養：修復 → 提亮 → 抗老
白天簡化程序，選擇保濕＋防曬為主；
晚上則建議完整進行深層修護，例如使用 BooSeBoo 保濕程序（活妍能量噴霧＋煥采精華）搭配奇肌霜收尾，效果會加倍明顯！
【♥️ 基礎保養：清潔 → 補水 → 鎖水】
🔍 使用錯誤常見迷思
1️⃣【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑
2️⃣【舒緩平衡凝露】取適量凝露輕柔塗抹全臉
3️⃣ 先噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（前導濕潤）幫助喚醒肌膚保水力
4️⃣ 滴上【活妍煥采精華】3滴 Se（修護亮澤）均勻塗抹全臉加強修護
5️⃣ 再噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（再次補水）鎖住水分與精華
6️⃣ 最後擦【活妍奇肌霜】封存營養與水分（滋養封膜）取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
【♦️ 加強保養：修復 → 提亮 → 抗老】
🔍 使用錯誤常見迷思
1️⃣【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑
2️⃣【舒緩平衡凝露】取適量凝露輕柔塗抹全臉
3️⃣ 先噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（前導濕潤）幫助喚醒肌膚保水力
4️⃣【光點100超微流極光水】取適量拍打至臉部與頸部
5️⃣【光點100超微流極光精華】三滴輕點全臉，按摩至吸收
6️⃣ 滴上【活妍煥采精華】3滴 Se（修護亮澤）均勻塗抹全臉加強修護
7️⃣ 再噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（再次補水）鎖住水分與精華
8️⃣【光點100超微流極光霜】取適量塗抹於全臉，輕柔按摩至完全吸收
9️⃣ 最後擦【活妍奇肌霜】封存營養與水分（滋養封膜）取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
☀ 白天 & 🌙 夜間保養｜養膚黃金時間表這樣做
保養不是一天擦一次就夠，而是依照白天 & 夜間的肌膚狀態作出對應。
🌞 白天保養重點：防禦＋提亮
☑ 精簡程序
☑ 搭配防曬打底（BB 霜／防曬霜）
☑ 減少黏膩感，維持清爽透亮
🌙 夜間保養重點：修復＋深層滋養
☑ 步驟更細、用量更多
☑ 搭配「奇肌霜厚敷」加強保濕
☑ 最適合肌膚吸收黃金時間
若你想養出像我這樣的💡燈泡肌，一定要把「時間點」跟「程序量」都做好！
【🌞 白天保養步驟】
🔍 使用錯誤常見迷思
1️⃣【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡溫柔按摩全臉後沖洗
2️⃣【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑
3️⃣【舒緩平衡凝露】取適量凝露輕柔塗抹全臉
4️⃣【光點100超微流極光水】取適量拍打至臉部與頸部
5️⃣【光點100超微流極光精華】三滴輕點全臉，按摩至吸收
6️⃣【光點100超微流極光霜】取適量塗抹於全臉，輕柔按摩至完全吸收
7️⃣【輕透防曬乳】取適量均勻塗抹於臉部、頸部與曝曬部位
8️⃣【透亮BB霜】取適量點於全臉均勻推開
⚠️ 千萬不要忘了 最後一定要擦防曬！
👉 推薦：映皙美 輕透防曬乳 SPF50+
【🧴 夜間保養步驟（最關鍵‼️）】
🔍 使用錯誤常見迷思
1️⃣ 【淨膚卸妝油】乾手乾臉按壓 3–4 下，按摩全臉用溫水沖洗
2️⃣ 【活膚潔顏粉】約1元硬幣加水搓揉起泡溫柔按摩全臉後沖洗
3️⃣ 【油水平衡噴霧】距離臉部15-20cm，閉眼均勻噴灑
4️⃣【膠原100瞬透水面膜】撕掉透明薄膜，貼在臉上，拿掉橘色無紡布，
5️⃣【活妍能量噴霧】5下 面膜即刻溶化
6️⃣【舒緩平衡凝露】取適量凝露輕柔塗抹全臉
7️⃣ 先噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（前導濕潤）幫助喚醒肌膚保水力
8️⃣ 滴上【活妍煥采精華】3滴 Se（修護亮澤）均勻塗抹全臉加強修護
9️⃣ 再噴【活妍能量噴霧】5下 Boo（再次補水）鎖住水分與精華
🔟 最後擦【活妍奇肌霜】封存營養與水分（滋養封膜）取1~2顆珍珠大，輕柔推開至吸收即可
📌 補充Tips：
枕頭上建議墊毛巾，避免保養品沾到
能量噴霧有些人會感覺刺激，建議遮住眼睛
✨ 結語：每個人的肌膚都值得專屬呵護💧
保養從來不是「貴就好」，而是「對時間、對方法、對產品」。
我們也常說「保養不是越多越好，而是越適合越好」。
不同膚質、生活型態，當然會有不一樣的選擇邏輯：
不論你是剛入門、還是已經熟悉保養節奏的人，都可以依照自己的需求選擇適合的組合：
🔸 有人想簡單有效 👉 推薦發光肌5件組
💧 **肌膚偏乾 → 選「發光肌5件組」打好基礎、一週見效
🔸 有人希望夜晚加強修護 👉 推薦全效型7件組
🌿 **肌膚問題多 → 選「全效型7件組」從清潔到修護一次到位！
🔸 有人只需要基礎保養，但希望「不出錯」
🔸 有人分得很細，白天清爽、夜間厚敷加強
🌞 白天 → 基礎保養為主：輕盈保濕＋防曬，減少負擔
🌙 夜晚 → 加強保養發揮修護力：BooSeBoo 深層補水，肌膚喝飽水一夜修復
不管你是哪一種，我都誠心建議——做好以下四件事，效果自然來：
✅ 清潔保養要確實（推薦使用「淨膚卸妝油＋活膚潔顏粉」）
✅ 防曬底妝不能省（建議搭配「輕透防曬乳＋透亮BB霜」）
✅ 強化保養很重要（入手「膠原100瞬透水面膜」，深層修護）
✅ 提升保濕與透亮感（「亮采全能精華棒＋油水平衡噴霧」是絕配）
🌿 保養不是壓力，而是對自己溫柔的投資。
我們每個人的肌膚狀況都不一樣，沒有一定要照抄別人的程序，但你可以參考「日夜區分」、「清潔＋修護」、「基礎＋加強」這樣的邏輯，搭配正確使用量，一定會越保養越有感💗
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願你也能找到最適合自己的一套流程，把每一天的洗臉保養，變成一場跟自己說早安、晚安的儀式❤️
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（版權聲明：本篇文章為【力曼XS團隊】活力曼妙時尚坊 撰寫，轉載請註明出處。）
