身為上班族＋媽咪，每天要煮飯、追公車、顧小孩，根本沒空規劃三餐。
直到我遇見力曼這款——Riman Lifening 來沛寧 Fit Shake 隨型手搖蛋白飲，根本是懶人救星✨
最近開始管控飲食後，我發現「蛋白質」根本是瘦身和提振精神的關鍵🔥！但又不能每天吃雞胸肉吧？
🧪 產品介紹
對於正在找一款營養均衡、方便補充蛋白質的代餐選項，「來沛寧 隨型手搖蛋白飲」的整體設計確實貼近現代人需求。
它的主要蛋白來源來自法國豌豆、大豆、米與燕麥，屬於植物性且低敏的蛋白質組合，適合素食者與腸胃敏感者。
每包含有20g蛋白與5g膳食纖維，並搭配胚芽、發芽穀物及益生元，有助於促進吸收與消化，同時維持飽足感。方便性上，用冷水或豆漿就能搖勻飲用，對於忙碌早晨或需要代餐時非常實用。
【🌿 成分效果】
- 20g 植物蛋白質（來自法國豌豆、大豆、米、燕麥）：補充日常所需
- 5g 菊苣膳食纖維：等於吃下4.2碗沙拉的纖維
- 3種發芽穀物＋6種穀物胚芽＋5種益生元：幫助消化順暢超有感
- 濟州島蔬果粉、雷公根、靈芝萃取物：體質調理加乘
【🥤 使用方式】
📌 建議每天1~2包
📌 倒入豆漿、冷水、牛奶都可以（我最推豆漿，口感濃郁還能增加飽足感）
📌 用手搖瓶 30 秒內搞定，一早喝完超有精神！
【 📝 使用心得】
一開始是想找一款可以帶出門的代餐，沒想到這包手搖蛋白飲意外地好入口。
早上沒時間吃早餐時，我就直接倒豆漿加進去搖一搖，五分鐘內搞定。味道很樸實，是我可以每天接受的那種，沒有太多甜味或香精感，喝完也不會脹氣或口乾。
最有感的是，中午前肚子不太會餓，工作比較能專注。有幾次出差我也帶著當備用，意外地成為包包裡的固定班底。
【📌 優缺點整理】
👍 優點 ：
✅ 方便攜帶，出差、上班都超方便
✅ 純植物來源，無乳糖問題
✅ 幫助代謝順暢，增加飽足感
⚠️ 小缺點：
❗ 沒有濃郁口味或香草香，偏自然淡淡穀物味（我超喜歡，但有些人一開始會不習慣）
【👩⚕️ 推薦族群】
✔ 瘦身中但容易嘴饞的人
✔ 外食族、常加班沒時間吃飯的人
✔ 植物飲食者
✔ 需要控制三高、少油少糖飲食的銀髮族
【🧾 總結】
自從認識來沛寧 Fit Shake，我每天都像打了能量針💪
不用煩惱營養不均、不用被蛋白粉腥味逼瘋
推薦給所有想**「吃得簡單，活得健康」**的你❤️
👉 想補充蛋白又怕胖的你，真的值得一試～
📦 售價：40 g x 14 packets (560g/2,170 kcal) / NT$3,490
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📌 關於力曼
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（版權聲明：本篇文章為【力曼XS團隊】活力曼妙時尚坊 撰寫，轉載請註明出處。）
